SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • suplementacja przy aerobach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem w trakcie cyklu masowego ale chcialbym troche pobiegac w dni wolne od treningu. Zastanawiam sie tylko jak powinna wygladac suplementacja okolotreningowa przy aerobach zeby nie stracic tego co juz wypracowalem na silowni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-02-06 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wyglada tak dni: 1-60 omka 250mg e3d 1-70 deca 200mg e3d 60-90 prop 150mg e2d 70-90 meta 25mgg e1d kiedy dac hcg ?? I JAK jesli sie komus chce to prosze tez o rozpiske 36tab clomidu i paczki tamoxu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-10-14 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine Micronized + Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie zakupiłem właśnie kreatynke z universala 500g i nitrobolon 2 550g i do tego jeszcze 1kg dekstrozy z biogenixa ;D panowie jak polecacie to dawkowac w dni treningowe i nei treningowe tak zeby starczylo na jakies 50dni ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-04-22 10:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awokado, nie dojrzałe.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! mam dosyć nie typowe pytanie. Otworzyłem dziś mango, po czym okazało się, że jest nie dojrzałe, zielone jeszcze i twarde. Nic się z nim nie stanie jak poleży dwa dni, rozkrojone ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-03-26 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol,a trening!?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka mam takie pytanie ostatnio byłem na rybkach i wypiliśmy z koleżkami troszkę...:D Ja osobiście nie dużo ćwiartkę ale mnie walnęło. Pytanie takie ile dni bd miał trening z głowy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2013-08-31 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu- elektrostymulacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym się zapytać czy używanie pasa codziennie nie doprowadzi do sytuacji że mięśnie się przyzwyczają do treningu i nie będzie widać efektów czy lepiej co 2 dni używać tego pasa do elektrostymulacji? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-08-08 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie! Czy moglibyście ogólnie nakreślić mi jak powinien wyglądać trening na full siłe . Zależy mi aby trening był 3 razy w tygodniu. Określcie ile ćwiczeń po ile serii i ile powtórzeń powinienem robić i jak podzielićte 3 dni na partie mięsniowe. Proszęo pomoc gdyż jest mi to bardzo potrzebne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-01-03 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Koledzy prosze o pomoc w rozpisaniu pelnego odblokowania do cyklu: 1-9 250mg e3d enat 1-4 30mg mety 3-10 100mg e2d tren ace 10-18 150mg e2d prop 10-17 100mg ed master 500iu co 3 dni? od ktorego tygodnia? co na koniec? Z gory dzięki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-01-23 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol strzały

    Temat
    Doping

    Witam mam ogromny problem po 7 zastrzyku wina spuchł mi cały posladek, boli jak chodze i siedze. Prawdopodobnie trafiłem w żyłe, trwa to od dwuch dni poradźcie jak długo tak bedzie i czy da sie przyspieszyć i złagodzić te opuchlizne i ból.planuje brać ketonal w tabsach może pomoże???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-05-10 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo treningu - odzywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuje siatkowke plazowa. Mam 195cm i 75kg. Mam 2 treningi dziennie ( piewrsze trwa 1h drugi 2,5h) trenuje 7 dni w tygodniu z wyjatkiem niedzieli bo wtedy mam tylko jeden drening ktory trwa 2,5h. Prosze o pomoc w odzywianiu( jakas dieta , odzywki, itp.) z gory dzieki .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-10-27 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roaccutane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój syn brał ten lek przez 7 dni ok. 8 lat temu i u niego wystąpiła choroba psychucna CHAD. Obecnie ma stopien niepełnosprawnosci z tego powodu. 6 razy był w szpitalu psychiatrycznym. W ciagu jednego roku tylko w jednym województwie 17 osób zazywajacych ten lek - popełniło samobójstwo...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-11-14 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki firmy BodyPharm. Slyszal ktos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Slyszal ktos o odzywkach firmy bodypharm. Wpadl mi dzisiaj w rece Tribulus Professional. Myslalem ze to BPI bo znaczek podobny tylko nie ma "i". Sklad: BULGARIAN TRIBULUS TERRESTRIS EXTRACT (100% FRUIT) - 1 TABLET 1500MG Pudlko 160 kapsulek(40 gratis) na 80 dni. Internet milczy na ten temat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-03-16 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem obecnie na testosteronie prolangatum co 10 dni 100 ml ,jestem ciagle zmeczony i senny .Tutaj zamieszczam wyniki hormonow.Czy ta prolaktyna nie jest za wysoka ? /SFD/2019/3/8/b9327bd01ba24468a5570892cee2881d.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2019-03-08 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia 5130 Xpress Music

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania nokie 5130 xpress music bateria trzyma około 3 dni obudowa w dobrym stanie lekki otarcie z tyłu,brak zatyczki od karty pamieci , ale to w niczym nie przeszkadza.W telefonie jest wgnieciony przycisk + do podgłasnia muzyki, mozna go rozebrac i to łatwo naprawic.Cena okolo 140.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-04-03 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac gain fast??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi czy rano,przed po treningu brac gaina bo zabardzo nie wiem.i czy brac w dni nietreningowe jak tak to kiedy i ile.dzieki!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-05-23 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból plecow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 16 lat, zaczalem chodzic na silownie, dwa dni temu mialem pierwszy trening plecow, wczoarj mialem zakwasy na calym tylnim ciele, ale dzis tylko w okolicach kregoslupa mnie boli, ledwo sie pochylam itd. Czy to normalne?? Moze za bardzo obciazalem kregoslup????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-06-18 10:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EŁK PODLASIE - MMA - ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Tak jak w temacie . Czy sa sekcje MMA w ełku ? Jezeli tak w jakich godzinach odbywaja sie treningi, w jakie dni ? jaka cena ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2007-06-23 15:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema jestem obecnie na cyklu storm/shock, i bede mial rezonans magnetyczny glowy i musze zrobic badania kreatyniny, musze przerwac cykl ? jesli tak to ile dni przed badaniem ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-10-06 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetralysal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Przez miesiąc brałam lek na trądzik tetralysal. Teraz dostałam lek izotek, też na trądzik. Czy mogę zaraz na następny dzień zażywać izotek, czy muszę kilka dni poczekać , aż tetralysal pzrestanie działąć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-08-03 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzyganko :*

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Rzyganko==>> poranne przebudzenie ==> trochę potrawione gardełko przez kwasy zolatkowe i zółc===>> jeden mięciutki posiłek dziennie przez 4-5 dni srodki znieczulajace itp.. nie działają//katastrofa i myśli samobójcze w celu nie meczenia sie mial ktos z was podobna przygote? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-10-06 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)